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哈密瓜牛奶冰棒的经典做法,不会你就Out了

网络整理 2019-06-30 最新信息
哈密瓜牛奶冰棒的经典做法,不会你就Out了

炎热的夏天,怎能少了冰棒,在家做个水果冰棒,清凉一夏天

By elsa飞雪 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 哈密瓜 200克
  • 牛奶 150ml
  • 仙人掌果 一个

做法步骤

哈密瓜牛奶冰棒的经典做法,不会你就Out了

1、将材料备好,哈密瓜去皮切成小丁

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2、将牛奶和哈密瓜倒入料理机中

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3、启动搅拌功能,将哈密瓜打碎

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4、将牛奶哈密瓜溶液过滤掉渣

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5、过滤的溶液倒入雪糕模具中,挤上几滴仙人掌果汁调下颜色,也可不加

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6、放进冰箱冷冻至完全凝固即可

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7、好吃的冰棒做好啦

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8、咬一口非常冰爽

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9、这个夏天好冰爽

哈密瓜的营养功效

1.除烦热、生津止渴:如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

2.催吐:现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

3.护肤:哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。

4.补充维素:每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

5.预防冠心病:哈密瓜中钾的含量是最高的,能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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本文作者:豆果美食(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6707860596806648324/

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Tags:哈密瓜 ? 牛奶 ? 我在宫里做厨师 ? 冠心病 ? 雪糕 ? 水果 ? 护肤 ? 你好夏至 ? 艾尔莎科技 ? 仙人掌

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